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Con la dieta cetogénica come delicioso hasta quedar lleno.

  • ¿Comer delicioso hasta llenarse y bajar de peso? solo con la dieta Keto
  • Descarga gratis el plan de Dieta Keto / Cetogénica

Estoy segura de que has escuchado de la dieta Keto, pero aquí podrás descargar una guía única que te ayudará a seguirla y lograr los objetivos que tanto deseas.

Deja de pasar hambre y sufrir con dietas extremadamente laboriosas, aquí te presentamos un plan alimenticio que además de ser delicioso, es fácil de hacer.

La dieta cetogénica o también llamada dieta keto es un plan alimenticio que consta en el bajo consumo de carbohidratos, de esta manera se facilita la pérdida de peso y reducción de grasa de manera eficaz.

¡Pierde peso en pocos días de haber empezado la dieta keto!

Dieta Keto

“¿Esta dieta es para mí?”

Todo suena muy bien en esta dieta, es por ello que puedes tener dudas. Pero aquí te dejo unos puntos clave que te harán saber con precisión si esta dieta es para ti:

  • Quiero quemar exceso de grasa corporal
  • Quiero hacer dieta sin “morir” de hambre
  • Quiero seguir comiendo grasas
  • Quiero ver resultados rápidos

¡Quema grasa todo el día, todo el tiempo!

Estás a punto de lograr un gran cambio en tu vida, y para ayudarte con la dieta keto, te dejamos estos tips:

  • Mientras menos carbohidratos se consuman, más efectivo será perder peso. 
  • Evita comer alimentos altos en azúcar o almidón como el pan, arroz y papa
  • Evitar alimentos procesados.
  • La comida debe ser alta en grasa y moderada en proteína
  • Evitar productos dietéticos bajos en grasa.
  • Toma mucha agua

Sé que podrás seguir esta dieta, pero para apoyarte aún más, he preparado para ti, una guía completa de la dieta Keto, plan alimenticio, alimentos permitidos y no permitidos, recetas y más consejos. Podrás descargar todo esto totalmente gratis en un formato único que no encontrarás en otro lugar. Solo sigue las instrucciones para descargarlos y llevarlos en tus dispositivos en todo momento o imprimirlos.

¡Te deseo mucho éxito en esta gran decisión!

 

Notas de este plan: el plan alimenticio basado en la dieta cetogénica reduce drásticamente el consumo de hidratos de carbono, en algunos casos eso puede representar un riesgo. Siempre se recomienda consultar a un especialista.

En mejorasalud queremos que cambies tu vida de forma saludable, por eso, además de brindarte herramientas para apoyarte, te recomendamos apoyarte de un especialista en nutrición para asesorarte.

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